Современные дети едят слишком много сахара, что очень вредит здоровью. Статья предлагает два способа снизить количество сахара в рационе ребенка: разрешать одну сладость в день и готовить полезные завтраки. Для контроля над потреблением сладкого, родители могут предложить ребенку полезную закуску вместо сладкого и дать ему свободу выбора, когда и что именно из сладкого он будет есть.